Jag erbjuder hbtqia+ och transkompetent individuell queer samtalsterapi och bildterapi.
Din könsidentitet eller sexuella läggning ifrågasätts inte och vi kan fokusera direkt på det som är viktigast för dig. Som terapeut möter dig med respekt, nyfikenhet och lyhördhet.
Jag är icke-binär och queer socionom med steg 1 psykoterapeutisk utbildning inriktning bildterapi.
Jag är inte legitimerad psykoterapeut eller psykolog, utan samtalsterapeut och bildterapeut.
Jag har en steg 1 psykoterapeutisk examen, vilket innebär en grundläggande utbildning i psykoterapi under handledning, och 12 års erfarenhet av stödjande samtal.
Jag tar emot i Göteborg på Marketenterivägen 3, i ett tillgängligt och NPF-vänligt rum.
Det finns möjlighet till samtal online om det passar dig bättre.
Jag tar emot barn och ungdomar från 11 år och vuxna som söker stöd kring exempelvis:
● könsidentitet, könsuttryck och sexualitet
● komma-ut-processer och att leva öppet
● stress, skam, skuld, rädsla och ensamhet
● relationer, familj, flersamhet och relationsanarki
● självkänsla, självkärlek och gränssättning
● erfarenheter av diskriminering, transfobi, homofobi eller våld
● könseufori, stolthet och minoritetsglädje
Om du är osäker på om jag är rätt person för dig är du välkommen att höra av dig så kan vi prata om det.
Vid svår psykiatrisk problematik eller behov av medicinsk behandling rekommenderar jag att du kontaktar vården.
Den första träffen är ett tillfälle att lära känna varandra. Du behöver inte vara förberedd eller ha “alla svar”.
Det går bra att berätta i den takt som känns trygg för dig.
Vi pratar om vad som fått dig att söka stöd och vad du önskar hjälp med. Därefter känner vi tillsammans efter om det känns rätt att fortsätta arbeta tillsammans.
En session är 50 minuter.
Det varierar. Ibland räcker några samtal för att få klarhet eller stöd i en specifik situation.
I andra fall kan det vara en längre process. Vi utvärderar tillsammans allteftersom.
Queer samtalsterapi/Bildterapi
50 minuter 950,-
Klippkort
5 samtal 50 min 4500-
10 samtal 50 min 8500,-
Betalning sker via Swish, faktura eller banköverföring.
Avbokning behöver ske senast 24 timmar innan bokad tid. Vid sen avbokning behöver du betala fullt pris.
Nej, det behöver du absolut inte.
Du behöver inte kunna måla eller vara “kreativ”. Bildskapande används som ett sätt att uttrycka och utforska känslor och upplevelser – inte för att skapa något fint eller tekniskt skickligt.
Ja. Jag har god kunskap om neuropsykiatriska funktionsvariationer som autism och ADHD, och hur dessa kan samspela med könsidentitet, minoritetsstress och psykisk hälsa.
Jag är medveten om hur maskering, sensorisk känslighet, energihantering och behov av tydlighet kan påverka samtalssituationen. Terapin anpassas efter dina behov.
Ja det har jag. Samtalen hos mig är konfidentiella.
Undantag gäller om det enligt lag finns skyldighet att göra anmälan, till exempel om någon riskerar att fara allvarligt illa.
Här kan du läsa min Integritetspolicy
Du är välkommen att maila till ilon.dirdal.terapi@gmail.com eller fylla i kontakt formuläret under Kontakt på denna hemsida, för att boka en första tid eller ställa frågor innan du bestämmer dig.