Jeg tilbyr skeiv og transekompetent individuel terapi og billedkunstterapi.
Din kjønnsidentitet eller sexuelle orientering blir ikke stillt spørsmål ved, som gjør at vi kan fokusere direkte på det som er viktigst for deg. Som terapeut møter jeg deg med respekt, nysgjerrighet og lyhørthet.
Du kan bestille 20 minutter gratis prøve samtale her! https://calendar.app.google/XRBwB7rwePpp9jpJ6
Jeg er en icke-binær og skeiv sosionom med steg 1 psykoterapeutisk utdannelse med fokus på billedkunstterapi.
Jag er ikke autentisert psykoterapeut eller psykolog, men samtalsterapeut og billedkunstterapeut.
Jeg har en steg 1 psykoterapeutisk eksamen, som betyr en grundleggende utdanning i psykoterapi under veiledning, og 12 års erfaring av støttende samtaler.
Jeg tar imot i Gøteborg på Marketenterivägen 3, i ett tillgjengelig og NPF-vennlig rom.
Det finns mulighet til samtale online om det passer deg bedre.
Jeg tar imot barn og ungdommer fra 11 år og voksne som søker støtte for eksempelvis:
● kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og seksualitet
● komme-ut-prosesser og å leva åpent
● stress, skam, skyll, redsel og ensomhet
● relasjoner, familie, polyamori og relasjonsanarki
● selvfølelse, selvkjærlighet og grensesetting
● erfaringer av diskriminering, transefobi, homofobi eller vold
● kjønnseufori, stolthet og minoritetsglede
Om du er usikker på om jeg er rett person for deg er du velkommen å bestille et gratis prøvesamtale her https://calendar.app.google/XRBwB7rwePpp9jpJ6
Ved alvorlig psykiatrisk problematikk eller behov av medisinsk behandling anbefaler jeg at du tar kontakt med helsevesenet.
Den første treffen er et tillfelle å bli litt bedre kjent med hverandre. Du trenger ikke være forberedt eller ha “alle svar”.
Det går bra å åpne opp i den takt som føles trygg for deg.
Vi prater om hva som fått deg å søke støtte og hva du ønsker hjälp med. Vi prater også om hva du har behov av i terapien og hvordan det har vært å prate sammen på første terapi sessionen.
En session er 50 minutter.
Det varierer. Noen ganger er det nok med noen samtaler for å få støtte med sine behov.
Andre ganger kan det være en lengre prosess. Vi utvurderer sammen etter veis.
Hbtqia+ samtalsterapi / billedkunstterapi
50 minutter: 850 kr
Klippekort
5 samtaler à 50 minutter: 4 000 kr
10 samtaler à 50 minutter: 7 500 kr
Betaling skjer via Vipps, faktura eller bankoverføring.
Avbestilling må skje senest 24 timer før avtalt time. Ved sen avbestilling må du betale full pris.
Nei, det trenger du absolutt ikke.
Du trenger ikke ha kunskap eller erfaring av å male eller være “kreativ”. Jo mindre erfaring jo bedre faktisk. Billedkunstterapi er en måte å uttrykke seg og utforske følelser og opplevelser -ikke for å skape noe vakkert eller tekniskt avansert.
Ja. Jeg har god kunnskap om neuropsykiatriske funksjonsvariasjoner som autisme og ADHD, og hvordan disse kan samvirke med kjønnsidentitet, minoritetsstress og psykisk helse.
Jeg er bevisst på hvordan masking, sensorisk følsomhet, energihåntering og behov av tydelighet kan påvirke terapien. Jeg tilpasser etter dine behov.
Ja det har jeg. Samtalene hos meg er i grunnen konfidensielle.
Unntak gjelder om det i følge svensk lov finns en skylldighet å gjøre en anmeldelse med uro for noen, for eksempel om noen risikerer å ta skade.
Her kan du lese min Integritetspolicy på engelsk eller svensk. Norsk oversettelse kommer.
Du er velkommen å sende e-post til ilon.dirdal.terapi@gmail.com eller bestille et gratis 20 minutter prøve samtale her https://calendar.app.google/XRBwB7rwePpp9jpJ6